Adrianabunga171

NAMA=ADRIANA BUNGA F. KELAS=VIII-C TENTANG TEKNIK RENANG GAYA DADA, GAYA KUPU-KUPU,GAYA BEBAS 1       Gaya bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi  dada  menghadap ke permukaan air. Kedua belah  tangan  secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah  kaki  secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi  wajah  menghadap ke permukaan air.  Pernapasan  dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Sewaktu mengambil  napas , perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau ke kanan. Dibandingkan gaya berenang lainnya, gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Gaya bebas merupakan gaya yang tidak terikat dengan teknik-teknik dasar tertentu. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam b...